Arma una dieta con macros.

Del desayuno a los macros calculados

Este es el editor de dieta real. Cada alimento lleva cantidad, sustitutos equivalentes y sus macros — que puedes escribir tú o dejar que la IA analice el día completo (plan Unlimited).

1. Elige el tipo de día. Entrenamiento o descanso — cada uno con su propio plan.
2. Deja una nota para tu cliente. Aparece arriba de su dieta.
3. Crea los bloques de comida. Cada alimento lleva cantidad y puede tener sustitutos equivalentes (ej: avena con agua).
4. Calcula los macros. kcal, proteína, carbs y grasas por alimento — a mano, o con "Analizar día con IA ✦" en el plan Unlimited.
5. Guarda. El plan completo aparece en la app de tu cliente, y puedes guardarlo como plantilla.